Psicologia • Carreira • Saúde mental
Compreender a si mesmo também transforma a forma de viver, trabalhar e fazer escolhas.
Psicoterapia e desenvolvimento profissional fundamentados na Psicologia, com uma abordagem que considera a história, os desafios emocionais e os diferentes contextos da vida.
Os desafios que vivemos nem sempre cabem em uma única definição.
Em diferentes momentos da vida, podemos precisar compreender melhor nossas emoções, nossos comportamentos, nossas relações e as escolhas que fazemos. Nem sempre é necessário estar em crise para buscar essa compreensão.
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Ansiedade e autocobrança
Quando preocupações, exigências internas e expectativas começam a comprometer o bem-estar.
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Comportamento e emoções
Quando padrões de pensamento, reações emocionais ou dificuldades recorrentes merecem atenção.
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Trabalho e esgotamento
Quando responsabilidades profissionais passam a interferir no descanso, nas relações e na qualidade de vida.
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Escolhas e transições
Quando decisões pessoais ou profissionais exigem reflexão e novos critérios.
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Relações e limites
Quando estabelecer limites, lidar com expectativas ou compreender relações se torna um desafio.
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Desenvolvimento e autonomia
Quando existe o desejo de compreender melhor a si mesmo e construir escolhas mais conscientes.
Perspectiva profissional
Antes de decidir o que fazer, é preciso compreender quem está tomando essa decisão.
Nossas escolhas não acontecem isoladamente. Elas envolvem história de vida, identidade, valores, crenças, emoções, comportamentos e os contextos em que estamos inseridos.
A Psicologia oferece conhecimentos e recursos para compreender essas relações e desenvolver formas mais conscientes de lidar com desafios e decisões.
Identidade
Valores, interesses, competências e história pessoal.
Contexto
Momento de vida, responsabilidades, oportunidades e limites.
Funcionamento
Padrões de pensamento, emoções, comportamentos e recursos pessoais.
Direção
Possibilidades, prioridades, escolhas e próximos passos.
Compreender a própria história também amplia as possibilidades de construir novos caminhos.
Áreas de atuação
A Psicologia como ponto de encontro entre saúde mental, carreira e desenvolvimento humano.
Minha atuação considera a singularidade de cada pessoa, suas experiências de vida e os contextos pessoais e profissionais que influenciam sua maneira de pensar, sentir e agir.
Psicologia e saúde mental
Ansiedade, autocobrança, perfeccionismo, dificuldades emocionais, padrões cognitivos e comportamentais, relações, regulação emocional e questões relacionadas ao TDAH em adultos.
Carreira e desenvolvimento profissional
Identidade profissional, escolhas, transições, desenvolvimento, reposicionamento e relação com o trabalho.
Saúde mental e contexto empresarial
Sobrecarga, esgotamento, responsabilidades de liderança, relações profissionais, limites e desafios psicológicos vivenciados por quem trabalha, lidera ou empreende.
Serviços
Diferentes formas de cuidado e desenvolvimento, conforme suas necessidades.
Cada processo possui objetivos, métodos e limites próprios. A modalidade de atendimento é considerada a partir da demanda apresentada e das características de cada situação.
Psicoterapia
Um espaço de escuta, compreensão e trabalho clínico voltado à saúde mental, aos padrões de pensamento e comportamento, às emoções e às dificuldades que atravessam diferentes áreas da vida.
Minha prática clínica é orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), considerando a história, as particularidades e as necessidades de cada pessoa.
Orientação e desenvolvimento de carreira
Um processo estruturado para compreender interesses, competências, valores, identidade profissional e possibilidades de desenvolvimento.
Voltado a pessoas que desejam avaliar escolhas, enfrentar transições, refletir sobre sua trajetória ou construir critérios para decisões profissionais.
Empresas, palestras e workshops
Palestras e encontros que aproximam o conhecimento psicológico dos desafios vivenciados no ambiente profissional.
As atividades podem abordar saúde mental no trabalho, autocobrança, comportamento, relações profissionais, liderança, carreira e desenvolvimento humano. Cada proposta é organizada conforme os objetivos e as características do público.
Sobre Lidiane
Minha trajetória começou no mundo do trabalho. A Psicologia ampliou a forma como passei a compreendê-lo.
Minha relação com o universo profissional começou muito antes da formação em Psicologia.
Cresci próxima à realidade da empresa da minha família, convivendo com pessoas, decisões, responsabilidades e desafios que fazem parte da vida de quem trabalha e empreende.
Após a perda do meu pai, participei de um importante processo de transição e encerramento de um ciclo empresarial. Essa experiência aprofundou minha compreensão sobre as relações entre trabalho, identidade, mudanças e projetos de vida.
Minha trajetória passou pelo Marketing e pelo desenvolvimento humano, até encontrar na Psicologia uma forma de integrar experiência, conhecimento científico e escuta clínica.
Hoje, minha atuação reúne essas perspectivas para compreender pessoas em sua singularidade, considerando tanto seus desafios emocionais quanto os contextos pessoais e profissionais em que vivem.
“O trabalho ocupa uma parte importante da vida. Mas não define, sozinho, quem somos.”
Formação
Formação, estudo contínuo e compromisso com a prática profissional.
Uma atuação responsável exige atualização, reflexão crítica e compromisso com o conhecimento científico.
Minha prática integra formação em Psicologia, experiência anterior em Marketing e desenvolvimento humano e aprofundamento em Terapia Cognitivo-Comportamental.
- Graduação em Psicologia
- Graduação em Marketing
- Aprofundamento em Terapia Cognitivo-Comportamental
- Registro profissional no Conselho Regional de Psicologia · CRP 04/79045
Abordagem de trabalho
Um processo de compreensão, reflexão e construção de autonomia.
Meu trabalho parte da escuta cuidadosa e da compreensão de cada demanda. A partir dela, buscamos organizar questões, identificar padrões e construir possibilidades de mudança ou desenvolvimento.
Escuta
Compreender a experiência da pessoa sem reduzir sua história a uma dificuldade isolada.
Fundamentação
Utilizar conhecimento psicológico e recursos técnicos adequados à natureza de cada processo.
Clareza
Organizar questões, compreender padrões e construir critérios mais conscientes.
Autonomia
Favorecer a capacidade de fazer escolhas e desenvolver recursos próprios.
O objetivo não é oferecer respostas prontas, mas favorecer compreensão, recursos e autonomia.
Contato
Você não precisa ter todas as respostas para começar.
Se deseja compreender melhor suas questões emocionais, profissionais ou seu momento de vida, podemos conversar sobre a modalidade de atendimento mais adequada à sua demanda.
- Presencial
Belo Horizonte, mediante agendamento.
- On-line
Conforme as condições aplicáveis.
- WhatsApp
+55 31 97509-6393
- Psicóloga
Lidiane Cordeiro · CRP 04/79045